うつ病
2023.05.26
カテゴリ：漢方で笑顔・ワンポイント
うつ病
うつ病 30代 女性
5年以上前に仕事のストレスでうつ病と診断されたとのこと。
現在も治療中で初期よりも回復してきたが、
まだまだ身体が動かないことが多いとのことでした。
とにかく、動ける日と動けない日の差が激しく、
アルバイトに行った翌日は
何もできない日が多く困っているとのこと。
もっと動けるようになるために当薬局にご相談に来られました。
漢方薬は
①自律神経を整える漢方薬
の1種類をご提案しました。
漢方服用から1ヵ月、以前は朝にご主人を送り出してから
ぼーっとする時間が長かったが、
そのぼーっとする時間がなくなったとのこと。
家事をやろうとする時も
早くスタートすることができるようになったとのことでした。
仕事の翌日はまだあまり動けないが、
持ち直してきているかなという感じになったとのこと。
漢方服用から1ヵ月半、仕事で欠員が出て、
仕事がかなり増えて大変だけど、
精神的にはわりと落ち着いているので、良いと思うとのこと。
漢方服用から2ヵ月、お伝えした養生は
比較的取り組めているとのこと。
精神的にも安定しており、仕事の翌日も
割と動けるようになってきたとのこと。
ジムに入会して、そういった行動も
起こせるようになったことを喜ばれていました。
自律神経を安定させ、身体が継続的に動くようにするためには
色々な角度から立て直す必要があります。
私がお伝えした養生(宿題)をきちんと取り組んでいらっしゃるので、
立て直しが早いのだと思います。
基本的な養生ですが、脳や身体にとっては本当に大切です。
引き続き良くなるようにご一緒に取り組んでいきましょうね。
※症状や効果効能は個人差があります。
