不眠症・疲労
2025.02.06
カテゴリ：漢方で笑顔・ワンポイント
不眠症・疲労
不眠症・疲労 60代 女性
数年前からうまく眠れないこともあり、疲労の蓄積があるとのこと。
最近では昔からやっているゴルフで集中力にかけたり、
熱中症になりやすく、
ラウンドできないことも困っているとのことでした。
頭痛もしょっちゅうあり、生活のクオリティーが下がるので
これもなんとかしたいとのこと。
以前から当薬局はご存じで、紹介した漢方が効いたが
もっと自分だけに合わせた漢方を飲みたいとのことで、
ご相談に来られたとのことでした。
漢方薬は
①疲労や熱中症になりやすいなどに対応する漢方薬
の1種類をご提案しました。
漢方服用から14日、頭痛は起きなくなり、
普段の生活はしやすくなったので助かるとのこと。
疲労や睡眠に関してはまだ変わらないとのことでした。
漢方服用から1ヵ月、自分が求めている集中力の持続はまだまだだが、
ゴルフのラウンド後の疲労感が減り、
もうハーフまわれる感覚だったと大変喜ばれていました。
漢方服用から2ヵ月、ゴルフの遠征で3日連続ラウンドしたが、
体力などは大丈夫だったとのこと。
睡眠は寝付きもよく結構ぐっすり眠れるようになったので、
良い感じになっていると実感しているとのことでした。
漢方は減量して継続中
大好きなゴルフのために身体に気を遣うことは良いことですね。
ただ、一般的にゴルフを楽しむレベルではないので、
症状が良くなっても心配です・・・。
疲労は良くなっていますので、
これからは集中力をつける宿題を中心にお伝えしていきますので
引き続きよろしくお願いいたします。
※症状や改善のスピードは個人差があります。
