冷え性
2025.09.30
カテゴリ：漢方で笑顔・ワンポイント
冷え性
冷え性 30代 女性
子供の頃から冷え性に悩んでいるとのこと。
平熱は36度を切っていて、
お風呂上り直後以外は冷えているとのことでした。
特に手足の冷えが酷くて夏でも冷えるので
エアコンがきついとのこと。
ただ、上半身はあつくなりやすいので、
調節が難しいとのことでした。
また、冷え性の影響か、頭痛の頻度も多いので、
それも治ってほしいとのこと。
以前、漢方相談で症状改善したご家族に紹介され、ご相談に来られました。
漢方薬は
冷え性に対応する漢方薬
の1種類をご提案しました。
漢方服用から14日、寒い国へ旅行に行ってたこともあり、
冷えは相変わらずとのこと。
いつもしもやけになっていたが、しもやけになっていないとのことでした。
漢方服用から1ヵ月半、しもやけはならなさそうで良かったとのこと。
手の冷えはそこまで感じなくなったと喜ばれていました。
漢方服用から3ヵ月、頭痛は激痛がなくなり、
通常の頭痛も回数が減ってきて良かったとのこと。
上半身があつくなりやすいのは大丈夫になってきたとのことでした。
漢方服用から4ヵ月、手足の冷えは大丈夫で
色々と気にしなくてもいいからすごい楽ですと喜ばれていました。
漢方は継続中。
症状を自覚してから長年経過しているので
実は根深い症状でしたね。
これからは運動の負荷を少しずつ増やしていき、
筋肉量を多くしていきましょう。
当然、無理をしては元も子もないので、
できる範囲で少しずつ増やしていきましょうね。
※症状や改善のスピードは個人差があります。
