寒暖差にご注意を！
2025.11.04
カテゴリ：店頭のお客様からのお声
寒暖差にご注意を！
寒暖差にご注意を！
気温差激しい10月が終わり、いよいよ11月！
10月以上に寒暖差が激しいと予想されますので、
体調・自律神経などバランスを崩しやすくなるでしょう。
少し早めに寝る・しっかり食事を摂る・しっかり温まるなど
基本的な生活養生を実践し、
バランスが崩れる前に対応していきましょう！！
先日もまたキャンプに行ってきました。
今回は日本一有名なキャンプ場と言われている
「ふもとっぱらキャンプ場」に初めてお世話になりました。
最高の天気だったので、富士山の雄大さに圧倒されました。
チラッと頭だけ見える富士山のイメージが良い感じで更新されました！
富士山のふもとということもあり、予想以上に寒かった・・・。
起きた時にはテントの内側・外側全て凍っていて、
この状況でよく寝れたなと自分の図太さに感謝しました。
楽しいことで免疫も上がるので、
基本的な生活養生に加えて好きなことで楽しむ！ということも
忘れないでいきましょう！
どうか多くの方に1回でも多くの笑顔が増えますように。。。
