不安神経症・パニック障害
不安神経症・パニック障害
不安神経症・パニック障害 20代 女性
1年ほど前にコンサートに行き、
そこで激しい吐き気、動悸、めまい、冷や汗などの
症状が出てから色んな場面で症状が出るようになってしまったとのこと。
病院では不安神経症とパニック障害と診断され、
それに対する薬を処方されたが、
不安が軽減するわけではなかったとのこと。
胃腸の調子も悪くなり、もたれやすくなったとのことでした。
特に電車に乗れなくなってしまい、
急行列車は耳をふさぎたくなり、
倒れそうな感じになり、頭が割れそうになるとのこと。
最近は各駅停車の電車でも動悸や手汗などあり、
駅のホームにいることができなくなってしまったとのことでした。
車も高速道路や複数車線ある道路は動悸がおこってしまうとのこと。
以前にご家族が子宝相談で授かったこと知っておられ、
ご家族からすすめられて、ご相談に来られました。
漢方薬は
①自律神経を整えて特に不安に対応する漢方薬
②自律神経を整える特にパニックなどに対応する漢方薬
の2種類をご提案しました。
漢方服用から14日、ライブから症状が出始めたから
怖かったが、ライブには行くことができたと喜ばれていました。
漢方服用から1ヵ月、胃腸は全然大丈夫になったとのこと。
高速道路もわりと平気だったとのことでした。
無理しない程度で大丈夫なので、
少しずつ電車に乗る練習をしましょうとお伝えしました。
電車に乗る機会がなく、練習することができていませんでしたが、
少しずつ乗る練習をして、漢方薬は減量。
今は通常に乗れることができ、漢方薬は卒業。
一回症状が出るとその状態がフラッシュバックして
不安がつのってしまいますよね。
忙しくてなかなか電車に対する練習ができなかったですが、
無事に乗れるようになりましたし、
日常生活で症状はでることはなくなったので本当によかったです。
あまり無理をせず、なんでも自分で
やりすぎないようにお気をつけて下さいね。
※症状や改善のスピードは個人差があります。
