気温と湿度の上昇
2024.06.24
カテゴリ:店頭のお客様からのお声
気温と湿度の上昇
気温と湿度の上昇
最近は気温と湿度の急激な上昇により、
身体がついていかないとおっしゃる方が多いです。
特に身体に水がたまり、その水のせいで
体重がいっきに数キロ増加して足や顔のむくみがひどいです。
汗を多くかくので、塩飴など舐めている方が多いですが、
煎餅なども食べて塩分摂り過ぎになっています。。。
塩分を摂りすぎると水は体外への排出されにくくなり、
水がたまることでむくみや下痢、胃腸機能の低下、めまい、
耳鳴り、頭痛、重だるい、やる気の低下などが起きます。
これから湿度はさらに高くなっていきます。
日頃から塩分を控えて身体を重くしないようにしてきましょう!